公務員
定年退職を控え、これからの人生の過ごし方に不安
男性
/60歳
お客様の声・よくある質問
VOICE お客様の声
看護師
介護施設で責任者からの厳しい指示にストレス
女性
/50代
1. 看護師・50代後半
介護施設で責任者からの厳しい指示にストレスを感じ、仕事を続けられるか悩んでいました。
「自分の気持ちを大事にする視点を持てました。
仕事の中でも“ここまでで十分”と線引きできるようになり、心が軽くなりました。」
専業主婦
子どもの反抗期にイライラ
女性
/30代
子どもの反抗期にどう対応してよいかわからず、毎日イライラしてしまい相談しました。
「子どもの態度に振り回されるのではなく、まず自分の気持ちを落ち着けることを学びました。
親子の関係が前より穏やかになりました。」
会社員 事務
話そうとするたびに、のどがキュッと締まる感じがしていました。
女性
/30代
私がうまく話せなくても、しっかり聞いてくれました。
今の自分は「自分の心が守ろうとしてたんですね」と聞いて、涙が出そうになりました。
今は少しずつ、自分の声を取り戻せそうな気がしています。サブスクを契約しました。
会社員 事務
ちょっと緊張しました。早めに相談してよかった。
女性
/28歳
話そうとするたびに、のどがキュッと締まる感じがしていました。
でも、先生が脳の働きや癖が影響していることを教えてくれました。
そして「心が守ろうとしてたんですね」と聞いて、涙が出そうになりました。
セルフケアも教えていただき、継続的に続けていきます。
今は少しずつ、自分の声を取り戻せそうな気がしています。
Q&A よくあるご質問
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Q
周りの人にバレずに相談出来ますか？
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A
もちろんです。ご家族含め第三者に教えることはありません。
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Q
相談内容はどんなことでもよいですか？
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A
どんなことでもお話しください。
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Q
医療機関を紹介してもらうことはできますか？
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A
可能です
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Q
子どもや家族の相談の場合など、本人も一緒でなければいけませんか？
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A
ご本人が居なくても問題ございません
定年退職を控え、これからの人生の過ごし方に不安を抱えていました。
役割がなくなる不安”を口にするだけで楽になり、これからやりたいことを整理できました。
今は趣味や学び直しに前向きです。 また困ったことがあったら また相談させてください。