認知行動療法学会のシンポジウムに参加し、いろんな先生と話ができました。

感じたことは

人間は誰でも悩み・不安・はあります。

そして相談することに躊躇します。

これは誰でも同じです。

しかし、いざ相談している自分の姿を想像してしまい、

なんて説明をすればいいのか？

うまく説明できるのか？

相談することは恥ずかしいのでは？

カウンセラーはちゃんと聞いてくれるのか？

そんな心配、不安がよぎっちゃうですよね。

よくわかります。

この学会へ参加して、私がカウンセリング手法を学んでも

いかにあなたと話す機会を作っていくのか？

私もさまざまな悩みがあったこと。そして、今もさまざまな悩みがあること。

話ができれば、一歩先へ進むことができること、１０歩先の未来を想像できること。

私は一緒に考え、歩いて行きます。

初心の心構えに改めて気づいた二日間でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久保　幸哉