「ちゃんと話したいだけなのに…」

 

そう思って話し合いを始めたはずなのに、

 

気がつけば、いつも言い合いになってしまう。

 

言い方が悪かった？

 

タイミングが悪かった？

 

冷静に伝えたつもりなのに、「またか」と心が閉じていく。

 

“話し合い”のつもりが“ケンカ”になる――

 

そんな関係、あなたのまわりにもありませんか？

 

【実際の相談事例】

・30代・共働き夫婦の妻：「“落ち着いて話そう”と言ったのに、夫は急に黙り込んで…。私が責めたみたいに思われてしまって」

 

・40代・パートナーと同棲中の女性：「相手は“問題を整理して話す”タイプ。でも私は“感じたまま”を出すタイプ。どこかでいつもすれ違ってしまう」

 

・50代・子育てがひと段落したご夫婦：「お互い悪気はないはずなのに、何を話しても険悪な空気になる。話すこと自体が怖くなってしまって」

 

共通していたのは、

 

「お互いに“話そう”とする姿勢はあるのに、伝わらない」「聴いてもらえた感じがしない」

 

という【会話の“ズレ”による孤独感】でした。

 

【カウンセラーとしての見解】

“話し合いが喧嘩になる理由”には、

 

伝え方の問題だけでなく、

 

“聴き方のクセ”のズレが深く関係しています。

 

たとえば…

• 「結論を早く求める人」と「感情を整理しながら話したい人」

• 「冷静に伝えたい人」と「共感を優先してほしい人」

• 「沈黙で考える人」と「沈黙を“無視”と受け取る人」

このような話し方・聴き方のスタイルの違いが理解されていないと、

 

「わかってもらえない」「また傷つけられた」という感情が積み重なり、

 

“伝えること自体をあきらめてしまう”関係に発展してしまいます。

 

心理カウンセリングでは、

 

このようなコミュニケーションスタイルのズレに気づき、

 

「相手に合った届け方」「自分が安心して聴ける条件」を見つけていく支援をします。

 

また、声紋分析では、

• 感情を優先しやすいか

• 理論重視か

• 相手との関係性で声の出力が変化しているか
  など、**言語化しにくい“対人反応の傾向”**が可視化され、
  客観的に“どこでぶつかっているのか”が明確になります。

 

【セルフケアの提案】

「伝えたいこと」より「伝えたい理由」に目を向けてみる

X「なんであなたは〇〇しないの？」

 

◎「私は、〇〇されると大事にされていないと感じてしまう」

 

 “行動”ではなく、“気持ち”を伝えることで、防御ではなく理解が生まれます。

 

 相手が「どんな聴き方のクセを持っているか」意識してみる

 

  感情的になるタイプ？沈黙で考える人？解決を急ぐ人？

 

「話すテンポ・言葉選び」を相手に合わせてみるだけでも、すれ違いは減っていきます。

 

【まとめ】

“ちゃんと話したい”

 

その願いが、ぶつかり合いに変わってしまうのは悲しいことです。

 

でもそれは、

 

あなたが悪いのでも、相手が冷たいのでもなく、

 

「聴き方のすれ違い」に気づけていないだけかもしれません。

 

一度、会話の“届け方”と“受け取り方”を、見直してみませんか？

 

きっとそこに、心と心が通じ合うヒントがあります。

 

【当ルームからのご案内】

U-LaLa（うらら）では、
夫婦・家族・カップル・職場など、あらゆる人間関係における「伝わらない苦しさ」や

 

「話すと喧嘩になるパターン」を丁寧に見直すカウンセリングを行っています。

・話し合いがすれ違ってばかりの方
・ “わかってもらえない”と感じている方
・言葉より、気持ちを伝えたい方

・ 声紋分析による“聴き方・反応傾向”の見える化

・ オンライン／電話対応可

 

・ 初回無料体験セッションあり

 

▶ ご相談・ご予約はこちら
https://www.human-dream-labo-kokoro.com/